中山阳痿医院哪家好？阳痿是我国现今男性朋友们比较多发的性功能障碍疾病，并且男性阳痿的危害是非常大。因此，阳痿患者应该及时去医院检查治疗。那么，阳痿患者的自我治疗方法有哪些?这是很多患者朋友想知道的事情，那么下面就请中山东方泌尿专科医院医生来为您介绍。

 

　　1、摩擦双耳。晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效。

 

　　2、按摩阴囊法。为提高男性性功能，养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。如果时间过长，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。请注意，过犹不及，只能适得其反。按摩是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

 

　　3、冷热水交替浴法。使用冷热水交替浴时，在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水交替浴，使用淋浴用的莲蓬头，其效果不变。

 

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